config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

WolDream

KitKat

 A módszer a kulcsa a súlyemelésben való tényleges növekedéshez. 

 Stratégiai programozás 

Heti 3 edzés, edzésenként 45-60 perc. A Strongway 5x5 edzésalkalmazás olyan, mintha egy személyes erősítő és súlyemelő edző a zsebében lenne.

 Az eredeti 5x5 edzést a Reg Park készítette 

Edzésprogram hatékony módszerrel. Reg Park megérezte, hogy napjaiban sok edzés túledzett, vagy nem alkalmas kezdőknek.

"Ha nagyobb akarsz lenni, erősödj meg";

Ekkor felépített egy módszert, amelyet aztán 2023-ig terjesztettek. Sok 5x5-ös másolta, a Reg Park 5x5-je az eredeti.

Ha itt szeretne letölteni egy edzőtermi alkalmazást, amellyel növelheti izomzatát vagy erejét, ne várjon tovább, és töltse le a Reg Park eredeti 5x5-ös verzióját most, hogy nagyszerű eredményeket érjen el a történelem során rengeteg sikeres testépítő által.

 Előfeltétel, a Strongway nem tévesztendő össze a Stronglift 5x5-tel. Miben nyújt többet, mint a többi?
Pár szóban:

- Stratégiai programozás
- A történelem egyik legnagyobb testépítője alkotta
- Ingyenes exkluzív funkciók
- Minden szintre alkalmas 

 A Strongway 5x5 exkluzív szolgáltatásai: 

- Coach StrongWay Log: Intelligens Assistance Algorithm minden edzési gyakorlaton
- Módosíthatja az edzések heti sorozatát az 5x5 edzés klasszikus A-B-ről A-ra vagy A-B-C-re
- Previous Exercise Log: Tekintse meg, hogyan zajlott az előző gyakorlat az aktuális edzés során
- Gyakorold az erődet max. 1 ismétléssel (1RM), és nézd meg a statisztikáit

Emellett az összes szolgáltatás a következő és még sok más:

✔ INGYENES LETÖLTÉS
✔ Egyszerű, könnyű és intuitív kialakítás
✔ Az összes gyakorlat statisztikája
✔ Statisztikák az 1RM erőprogramról
✔ Statisztikák a testsúly
✔ Interaktív edzéstervező, időzítő és nyomkövető
✔ Súlyokat, sorozatokat és ismétléseket rögzít – nincs több toll és papír!
✔ Tudja, melyik gyakorlatot kell elvégeznie, és mennyit kell emelnie az egyes edzéseken
✔ Súlyemelő programok kezdőknek és az erőemelésben újonc testépítőknek
✔ Automatikus alternatív edzés A/B, bármikor manuálisan válthat a menüből
✔ Automatikus súly hozzáadása minden edzéstervhez, lépések/mikroterhelés beállítása a beállításokban
✔ A súly automatikus letöltése/ismétlése, ha elmulasztotta az ismétléseket, vagy elérte a platót
✔ Az intuitív időzítő azt javasolja, hogy mennyi ideig kell pihenni a sorozatok között az utolsó sorozat alapján
✔ Grafikonok és nyomkövető az összes emelés és a testsúly előrehaladásának megtekintéséhez
✔ Testreszabható edzés
✔ Naptár az edzések heti és havi áttekintéséhez
✔ Kg/lb – állítsa be az első használatkor, bármikor válthat a beállításokban
✔ Az 5x5 edzés eredeti programjai
✔ Olyanná válik, mint egy erősítő
✔ Hirdetésmentes!
✔ Nincs előfizetés

Bármilyen probléma esetén forduljon hozzánk elérhetőségeinken
támogatási e-mailt, és szívesen segítünk.

A felhasználói közösség támogatása és az 5x5-ös edzés egyre hatékonyabbá tétele érdekében folyamatosan frissített Strongway arra kéri Önt, hogy adjon 5 csillagot, amint tetszik, hogy folyamatosan frissítse az alkalmazást, és minden felhasználó számára hatékony legyen. Ön .
.

 Csatlakozzon hozzánk a 2023-as legjobb súlyemelő programhoz, hogy nagyszerű eredményt érjen el!

Strongway5x5 | Workout routine

Strongway5x5 | Workout routine legújabb verziója

Egyéb változatok